Поднять вверх 4

Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Выпады растяжка. Поднять вверх 4. Тадасана поза горы йога.	Подъем ног лежа. Скручивание ног упражнение. Упражнение потягивание вверх. Упражнения с поднятыми руками. Обратные скручивания лежа на спине.
Тадасана руки вверх стоя. Упражнение поднятие рук вверх. Vertical leg crunches упражнение. Тянемся вверх. Подъем рук вверх.	Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4. Подъем таза на пресс. Приседания squat. Поднять вверх 4.
Упражнения на ноги. Поднять вверх 4. Женщина с поднятыми вверх руками. Скручивание упражнение. Поднять вверх 4.	$Упражнения для спины стоя. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение потягивание вверх. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Упражнение подъем ног.$ Упражнения для спины стоя. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение потягивание вверх. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Упражнение подъем ног.
Скручивание упражнение. Вертикальные скручивания ног. Девушка подняла руки вверх. Подъем ног лежа. Урдхва баддха ангулиасана.	Пресс ноги вверх. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч.
Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Девушка с поднятыми руками.	Тирьяка тадасана. Упражнение низкий выпад. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Подъем ног вверх. Поднимание ног лежа.
Поднять вверх 4. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Урдхва баддха. Поднять вверх 4.	Руки поднятые вверх. Поднятие ног на пресс. Обратные скручивания упражнение. Тадасана поза горы. Подъем ноги.
Упражнения на пресс подъем ног лежа. Спина с поднятыми руками. Пресс ноги вверх. Вертикальныескручивани. Упражнение поднимание ног.	Подъем ног лежа на спине. Упражнение поднимание ног. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Прыжки с поднятыми вверх руками.
Скручивания с поднятыми вверх ногами. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс. Упражнения стоя. Подтягивания утренняя гимнастика.	Гоблет приседания. Подтягивание вверх руками. Упражнение хлопки. Глубокий выпад вперед. Скручивание упражнение.
Стоя ноги на ширине плеч. Поднятие ног лежа на спине. Выпад вперед руки вверх. Джампинг джек упражнение. Прыжки с хлопками над головой.	Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднять вверх 4.
Упражнение на пресс подъем таза. Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Упражнения с поднятыми руками.
Потягивание стоя руки вверх. Упражнения на верхний пресс. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Упражнение поднятие ног. Выпад вперед руки вверх.